Descrição
Cefaleia & Enxaqueca – Dicas e conselhos para um tratamento natural
De Richard Sdef:
Caro amigo sofredor de dor de cefaleia e enxaqueca…
Vamos encarar os fatos. Provavelmente não existe um ser humano em todo o mundo que não tenha sofrido de uma Cefaleia a chamada dor de cabeça em algum momento de sua vida.
Se você é um indivíduo saudável, você provavelmente terá uma dor de cabeça ocasionalmente. Ter uma dor de cabeça é uma ocorrência bastante rotineira para a maioria das pessoas e mesmo que essas dores de cabeça sejam incômodas elas não devem interferir com o curso normal do seu dia.
No entanto, para alguns indivíduos as dores de cabeça são tão ruins, tão dolorosas, são absolutamente incapacitantes impedindo-os de saírem para o trabalho, fazendo-os cancelarem suas obrigações profissionais e sociais e impedindo-os de viverem a vida como deve ser!
Se você chegou até aqui navegando na Internet para obter ajuda com sua dor de cabeça, então você provavelmente sofre de uma forma muito comum de dor de cabeça, mas também de dor muito extrema, uma dor de cabeça conhecida como a enxaqueca.
Se você está com uma dor severa também é possível que você sofra de uma condição rara, muito dolorosa, conhecida como “cluster” de dores de cabeça.
Ambos os tipos de dores de cabeça podem ser completamente incapacitantes! Na verdade, dores de cabeça do tipo “cluster” têm sido conhecidas por serem tão dolorosas que às vezes são chamadas “dores de cabeça suicidas”.
Dores de cabeça suicidas é o nome certo para elas! Eu posso lembrar como eu costumava ser torturado por dores queimando através dos meus olhos, tão horrível que eu praticamente queria pedir a alguém para cortar a minha cabeça para que eu pudesse ficar longe da agonia!
Na verdade, eu era suicida quando uma vez eu sofri de cefaleia em salvas, em sequencia, dia a dia, por quatro meses consecutivos, sem interrupção.
Basicamente, eu só parei de viver minha vida. Revisei toda a minha agenda para agradar essas malditas dores de cabeça. Evitava sair de casa com medo que ruídos fortes ou luzes brilhantes desencadeassem um ataque. Na verdade eu não costumava sair longe de casa, porque quando tinha os ataques de cefaleia em sequencia a visão ficava embaçada e eu não conseguia dirigir com segurança!
Também deixei de fazer exercícios porque eu tinha medo de que o aumento da pressão do sangue correndo pelas minhas veias provocasse um martelar na minha cabeça. A mesma coisa era verdade para o sexo. Comecei a temer que os orgasmos provocassem uma dor aguda na cabeça.
Eu estava em um ciclo terrível de dor crônica. Eu simplesmente não conseguia mais sair dela. Eu deixava meus familiares e amigos loucos com a minha constante reclamação. Eu era como um disco quebrado repetindo sempre a mesma coisa: “Não, eu não posso fazer isto ou aquilo, porque eu tenho dor de cabeça!”
Eles ouviram eu dizer isso todos os dias durante meses, e depois simplesmente começaram a parar de me convidar para sair, começaram a me deixar fora dos seus planos, não que desejassem, mas a minha dor de cabeça constante era o problema. Eu fiquei deprimido e isolado o que por sua vez aumentou a minha ansiedade e stress. Eu tentava viver a minha vida, apesar da dor terrível que sentia! O resultado foi que fiquei preso em um círculo vicioso de crises implacáveis de cefaleia.
Para completar os meus médicos estavam prescrevendo-me de tudo. De betabloqueadores aos antidepressivos, para tentar me animar tamanho era o estrago que essas dores de cabeça estavam fazendo em minha vida! Até mesmo um poderoso narcótico viciante, que reduziu a dor de um baque só, mas me deixou completamente disfuncional em vários aspectos, até isso eu tomei!
Durante o tempo em que estava tomando todos esses medicamentos as minhas dores de cabeça foram as piores. Eu estava perdendo o juízo das coisas e ainda ganhado peso, ficando obeso! Levei cerca de um ano para descobrir as soluções naturais, e terapias, que acabariam por me dar a confiança necessária para reduzir a minha dependência dos analgésicos, e viver minha vida sem a ansiedade que uma cefaleia dolorosa poderia atacar-me a qualquer momento!
Eu escrevi este e-book depois que consegui encontrar as maneiras de evitar que isso aconteça. Depois que consegui evitar os prejuízos a minha saúde, as dores alucinantes, os sintomas de abstinência das medicações as quais já estava viciado.
No momento em que eu escrevi esse e-book eu já estava quase que totalmente recuperado das deficiências que as dores de cabeça tinham me causado. Olho para trás e lembro que cheguei a pensar que tinha um tumor no cérebro!
Quem diria que uma pessoa poderia ter tanta dor diariamente, durante tanto tempo, e agora não ter absolutamente nada de errado com ela!
Parte da minha ansiedade sobre as dores de cabeça crônicas que sentia, era que eu não estava sabendo com o que estava lidando. Com isso o meu primeiro passo foi começar a pesquisar sobre o tema. Foi aí que descobri tudo sobre dores de cabeça. E foi com esse conhecimento em pesquisa, acumulado com a minha experiência pessoal, que surgiu esse livro.
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